Online cursus: Tai Chi 5-daagse

Online cursus: Tai Chi 5-daagse - Bezoek Ede
Overige binnensport
Ede
t/m 3 april

Qi Art Ede verzorgd een gratis 5-daagse Tai Chi cursus. Voor iedereen die graag handvatten krijgt om je spierspanning te verminderen, je balans verbeteren en een extra rustpunt in je dag te creëren. Vanaf maandag 30 maart ontvangen deelnemers dan gratis online tips en adviezen om goed voor je lichaam te zorgen. Ook zit er elke dag een Tai Chi oefening bij zodat je er echt mee aan de slag kan, vanuit huis met je telefoon, tablet of computer.

In deze Tai Chi 5-daagse ontdek je onder andere:

  • hoe fijn een oplaadmoment voor jezelf is.
  • Dat je rustiger in je hoofd wordt als je bewust je lichaam voelt.
  • Hoe jij je lichaam meer kan ontspannen terwijl je in beweging bent.
  • Dat aandacht voor je adem je kalmer en krachtiger maakt.

Aanmelden kan via de Facebook-pagina van Qi Art Ede. 

Wanneer

  • dagelijks t/m 3 april 2020

Locatie